카이엔고추, 관절염에 좋은 영양소와 음식들
카이엔 고추 1. 카이엔 고추가 뭐지? 카이엔 고추는 수세기 동안 전통 의학에서 사용된 매운 조미료입니다. 그것은 건조하고 간 칠리 페퍼로 만들어지며 일반적으로 요리에 열과 풍미를 더하기 위해 요리에 사용됩니다. 그러나 요리 용도 외에도 카이엔 고추는 수많은 건강상의 이점으로도 알려져 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 카이엔 고추에서 발견되는 세 가지 주요 영양소와 관절염 환자에게 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다. 첫 번째 영양소인 캡사이신은 카이엔 고추에 열을 주는 것입니다. 캡사이신은 관절염과 관련된 통증과 부종을 완화하는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 캡사이신은 신체에서 생성되는 천연 진통제인 엔도르핀의 방출을 자극할 수 있습니다. 두 번째 영양소..
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2023. 3. 30. 05:40
