체내 건강의 보호막, 레스베라트롤
체내 건강의 보호막, 레스베라트롤 우리가 건강을 유지하고, 생활을 개선하기 위해 식단과 영양제에 대해 관심을 가질 때, 종종 '레스베라트롤'이라는 용어를 듣게 됩니다. 이 물질은 최근 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 많은 주목을 받고 있습니다. 그럼 레스베라트롤이란 무엇이며, 왜 우리가 주목해야 하는 걸까요? 1. 레스베라트롤이란? 레스베라트롤은 식물이나 과일의 피부에 풍부하게 함유된 식물 호르몬으로, 특히 레드와인, 포도, 그리고 자두 등의 과일에 많이 들어있습니다. 이것이 주목받는 이유는 강력한 항산화 성분이라는 점인데요, 이것은 우리 몸을 손상시키는 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 줄여주는데 도움을 줍니다. 2. 레스베라트롤의 이점 레스베라트롤은 건강과 미용에 다양한 이점을 제공합니다. 먼..
유용한
2024. 5. 12. 15:16
