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와인의 생리활성물질: 건강과 즐거움을 동시에 누리는 비밀 와인은 오랫동안 인류에게 사랑받는 음료 중 하나로, 많은 사람들이 그 맛과 향놀림을 즐기고 있습니다. 그러나 와인은 단순히 즐거운 음료에 머무르지 않고, 건강에도 도움을 줄 수 있는 다양한 생리활성물질을 함유하고 있습니다. 1. 항산화 작용 자유 라디칼을 중화시켜 세포를 보호합니다. 와인에 함유된 폴리페놀과 레스베라트롤은 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 이러한 항산화 물질은 산화 스트레스를 줄여 세포를 보호하고, 심혈관 질환 예방이나 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈액 순환 개선 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춥니다. 와인에 함유된 레스베라트롤은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 등 혈액 순환을 개선하는 생리활성을 가집니다...

유용한 2024. 5. 13. 11:41

글루타치온: 대표적인 아미노산 중 하나 글루타치온은 인체 내에서 가장 많이 존재하는 아미노산 중 하나로, 근육의 구성 요소이기도 합니다. 또한 면역 체계의 유지에도 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 섬유아미노산의 일종으로서, 단백질을 이루는 아미노산 중에서 가장 많이 존재합니다. 1. 글루타치온의 효능 1) 근육 회복과 성장 글루타치온은 근육 조직에서 에너지 생성과 함께, 근육의 회복과 성장에도 중요한 역할을 합니다. 근육 피로를 줄이고 근육 수축력을 증가시키는 효과도 있습니다. 2) 면역 체계 강화 글루타치온은 면역 세포의 생산과 활성화에도 영향을 미칩니다. 따라서 면역 체계 강화에도 도움을 줍니다. 3) 소화기능 개선 글루타치온은 소화기능을 개선하는 효과도 있습니다. 위장관과 대장 내의 염증을 완화..

유용한 2023. 4. 10. 23:58